6 مرحله + ناامنی عاطفی - نحوه مقاله از 19 نکته
03 اردیبهشت 1403 توسط نویسنده محمدی
ناامنی عاطفی به فقدان اعتماد به نفس و عدم اطمینان در خود اشاره دارد که اغلب منجر به احساس اضطراب و شک به خود می شود. غلبه بر ناامنی عاطفی فرآیندی است که نیاز به تأمل در خود، رشد شخصی و اتخاذ مکانیسم های مقابله ای سالم دارد. در اینجا شش مرحله وجود دارد… بیشتر »